Brinite o sebi, mi ćemo o vama

PRIJAVA NA VESTI

Aktuelni saveti i ponude

Oktobar nam donosi Miholjsko leto i lepe tople dane koje bi bilo dobro da iskoristimo u prirodi, pre nego što nam dođu hladniji dani. Ukoliko ste u mogućnosti da posetite neke od prirodnih lepota Srbije toplo vam preporučujemo da obiđete Krupajsko vrelo, Uvac ili posetite  Golubačku tvrđavu  i zaplovite Đerdapskom klisurom gde je Dunav širok kao more.Aktuelno oktobar - apotekaPLUS

Vodite računa o ishrani, trudite se da se krećete i da provodite što više vremena na svežem vazduhu. To su sve koraci koji će nam pomoći da lakše prebrodimo zdravstvene izazove koje donose jesenji i zimski period. Posavetujte se sa farmaceutom da li su vam je potreban dodatni unos vitamina i minerala putem dijetetskih suplemenata. Nemojte uzimati dijetetske suplemente bez konsultacije sa farmaceutom jer nepravilna i neracionalna upotreba dijetetskih suplemenata, kao i moguće interakcije između suplemenata i lekova (ukoliko imate neku terapiju), mogu dovesti do oštećenja zdravlja i brojnih neželjenih reakcija.

Pogledajte ponudu preparata koju smo pripremili za Vas sa sniženim cenama u toku oktobra meseca. Očekuje Vas popust na preko 100 preparata. Posebnu ponudu čine preparati na popustu za sve naše članove Kluba Roditelj PLUS, kao i posebno osmišljena ponuda za naše članove Kluba Senior PLUS na temu meseca Kosti i zglobovi.

Možete pročitati više o osteoporozi, kao i najčešćim reumatskim bolestima i simptomima istih.

Naši farmaceuti su Vam uvek na raspolaganju za savet ili bilo kakvu konsultaciju u vezi zdravstvene teme koja Vas interesuje. Možete nam uvek pisati na pitajte farmaceuta.

U toku septembra obeležava se Svetski dan srca koji za cilj ima da podigne svest ljudi širom sveta da su bolesti srca i krvnih sudova jedan od vodećih uzroka smrti. Svetska federacija za srce ističe da najmanje 85% prevremenih smrtnih ishoda može da se spreči kontrolom glavnih faktora rizika: pušenje, gojaznost, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost. Ostali faktori koji povećavaju rizik od srčanih oboljenja su dijabetes, prekomerno korišćenje alkohola, visok krvni pritisak i visok nivo “lošeg” holesterola.

ApotekaPLUS-SRCE Poslednjih godina sve veću ulogu u prevenciji i rehabilitaciji kardiovaskularnih bolesnika ima fizički trening. Fizički aktivne osobe imaju dva puta manji rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti, čak i u prisustvu glavnih faktora rizika. Dozirana, kontrolisana i kontinuirana fizička aktivnost smanjuje mortalitet bolesnika posle infarkta miokarda.

Pokažite svojim primerom ili utičite na blisku osobu da bude odgovorna i da usvoji zdrave navike koje su od vitalnog značaja za prevenciju zdravstvenih tegoba kardiovaskularnog sistema.

S tim u vezi, ovog meseca pripremili smo za sve članove Kluba Senior PLUS dodatne pogodnosti i mesečne popuste na preparatima koji se savetuju preventivno ili u okviru terapije za KVS oboljenja.

Čuvajte svoje zdravlje i srce.

Ovog meseca pripremili smo za sve članove Kluba Senior PLUS dodatne pogodnosti i mesečne popuste na preparatima koji se savetuju za urinarne infekcije.

Urinarne infekcije su ozbiljan zdravstveni problem i spadaju u red najučestalijih infekcija. Javljaju se kada bakterije iz spoljašnje sredine ushodnim putem kroz uretru dođu do bešike gde počinju da se razmnožavaju. U 80% svih urinarnih infekcija izazivač je bakterija ešerihija koli (Escherichia coli). Ukoliko se leče brzo i efikasno komplikacije se vrlo retko javljaju. Zato je jako važno da se javite lekaru čim primetite neki od simptoma urinarne infekcije.

Trudimo se da stručnim savetima naših farmaceuta i pažljivim odabirom ponude preparata za svako zdravstveno stanje,  uvek u Apotekama Plus dobijete uslugu više.

Mi brinemo o vama! Za sve naše verne članove kluba Senior PLUS obezbedili smo POKLON dozator za pakovanje sedmodnevne terapije. Raspitajte se kod vašeg farmaceuta za više detalja.

Senior plus

 

Na osnovu dosadašnjih dokaza trudnice imaju isti rizik obolevanja od COVID -19 kao i opšta populacija. U kategoriju osetljive populacije stavljene su iz opreza, jer je poznato da na neke virusne respiratorne infekcije, kakva je influenca, mogu odreagovati razvojem ozbiljnih komplikacija. Stoga je neophodno da se, čak i sada, kada je ukinuto vanredno stanje, sa merama opreza nastavi. Mere opreza, kao i za sve podrazumevaju:

  • redovno pranje ruku COVID-19
  • korišćenje maramice prilikom kašlja ili kijanja, koja se baci i ruke ponovo peru ili dezinfikuju
  • izbegavanje kontakta sa osobama koje ispoljavaju simptome bolesti ( povišena temperatura i/ili kašalj)
  • izbegavanje korišćenja gradskog prevoza kada to nije neophodno, a ukoliko jeste zaštita maskom i rukavicama
  • rad od kuće kad god je to moguće
  • izbegavanje manjih i većih okupljanja u javnim prostorima, jer se infekcije lako šire u zatvorenim prostorima

Preporuka trudnicama je da obavezno drže socijalnu distancu, naročito posle 28 nedelje trudnoće, a primećeno je da je zaraženim trudnicama koje su u u trećem trimestru, najčešće bila potrebna ozbiljnija medicinska pomoć. Trudnice preko 35 godina starosti, one sa prekomernom težinom ili gojazne, kao i one sa prethodnim medicinskim problemima, kakvi su povišen pritisak ili dijabetes, su takođe bile u povećanom riziku da razviju ozbiljne komplikacije.

Raspoloživi podaci skromnih studija pokazuju da je:

Važno je ne preskakati redovne posete lekaru ni pre ni posle porođaja, a dinamiku poseta treba dogovoriti sa izabranim ginekologom. Isto važi i za posete pedijatru.

Još uvek nije poznato da li zaražena trudnica može preneti virus na fetus ili na bebu u toku porođaja. Do danas , virus nije otkriven u uzorcima amnionske tečnosti ili majčinom mleku.  SZO savetuje da se carski rez primeni samo kada je medicinski opravdan. Način porođaja treba da je individualan i da zavisi od preferencija trudnice i akušerske indikacije.

Do sada virus nije pronađen u majčinom mleku, ali nema još pouzdanih informacija da li zaražena majka može putem mleka preneti infekcju i na bebu. Porodilje treba podsticati da doje i da budu u bliskom kontaktu sa svojom bebom ( koža na kožu ), čak i da budu u istoj sobi, jer to pomaže bebi da napreduje.

Ako imate simptome COVID-19 ili je utvrđeno da ste pozitivni, možete primeniti sledeće korake da biste izbegli prenos infekcije na svoju bebu:

Najbolje bi bilo da neko ko nije bolestan, nahrani bebu izmuženim mlekom.

Ako ste onemogućeni da dojite svoje dete, trebalo bi da mu obezbedite humano mleko na način koji vam je moguć, dostupan i prihvatljiv. Ovo podrazumeva: izmlazanje mleka, relaktaciju i donirano humano mleko.

Izvor:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/pregnancy-breastfeeding.html

https://www.acog.org/topics/covid-19

https://www.unicef.org/serbia/en/pregnancy-breastfeeding-and-coronavirus

https://www.rcog.org.uk/en/guidelines-research-services/guidelines/coronavirus-pregnancy/covid-19-virus-infection-and-pregnancy

 

Najteži period koji nam je pandemija virusa COVID-19 je donekle iza nas. Polako i uz mere opreza se vraćamo redovnim aktivnostima. Najteža dva meseca su iza nas, naše kolege i koleginice u apotekama izneli su herojski sve izazove sa kojima su bili suočeni i bili tu za svoje pacijente. Jedno veliko HVALA našim HEROJIMA jer oni to zaista i jesu. Uloga apotekara je zaista veoma značajna u celokupnom zdravstvenom sistemu. Ponosni smo na naše kolege i koleginice. Popusti i pogodnosti

Najveću snagu i vetar u leđa apotekarima daju njihovi zadovoljni pacijenti. Oni znaju koliko im vredi vreme koje farmaceut odvoji za njih, svaka informacija i savet koji dobiju u apoteci. Zato imamo potrebu da se zahvalimo i svima vama, našim vernim pacijentima. Hvala na razumevanju i podršci naših zaposlenih tokom rada u ovim otežanim okolnostima.

 

Kako se polako sve vraća u normalu potrudili smo se da pripremimo edukativne tekstove na razne zdravstvene teme koje možete pročitati na našem sajtu, kao i mesečnu ponudu preparata sa dodatnim pogodnostima i popustima. Posebno smo vodili računa o ponudi za sve članove našeg Kluba Roditelj Plus, ali i o ponudi za sve članove Kluba Senior Plus. Uvek smo na raspolaganju da vam damo pravi savet i preporuku.

Suplementacija

Za sve članove Kluba Senior PLUS ovog meseca pripremili smo dodatne pogodnosti i mesečne popuste na suplementima koji se savetuju za prevenciju i dopunu vitamina i minerala ukoliko ih nedovoljno unosimo u organizam putem ishrane.Senior plus

Raznovrsna ishrana je najbolji način da unesete u organizam sve neophodne vitamine i minerale koji nam pomažu da budemo i ostanemo zdravi.  Po preporukama Svetske zdravstvene organizacije dnevni unos namirnica treba da bude izbalansiran tako da svakog dana u organizam unesemo 55% ugljenih hidrata, 15% proteina i 30% masti.

Uz današnji tempo života, ali i kvalitet namirnica koje su nam dostupne, najčešće ishranom ne unosimo sve neophodne dnevne doze vitamina i minerala i tada nam je neophodna dodatna suplementacija radi celokupnog zdravlja organizma. Farmaceut u apoteci je uvek tu da vas posavetuje o racionalnoj i neophodnoj suplementaciji u skladu sa vašim zdravstvenim stanjem.

Trudimo se da stručnim savetima naših farmaceuta i pažljivim odabirom ponude preparata za svako zdravstveno stanje,  uvek u Apotekama Plus dobijete uslugu više.

Mi brinemo o vama! Za sve naše verne članove kluba Senior PLUS obezbedili smo POKLON dozator za pakovanje sedmodnevne terapije. Raspitajte se kod vašeg farmaceuta za više detalja.

suplementacija

Došlo je neko drugo vreme. Sa još jednom temom za razmišljanje. Tema je COVID-19. Pored svih informacija koje od početka ove zdravstvene krize upijamo o preventivnim merama kako se zaštititi od infekcije, koliko često prati ruke, koji su simptomi, kakve nas sve komlikacije mogu zadesiti, koliko je testiranih, a koliko na respiratoru itd… ne nalazimo vremena da spoznamo kako sve ovo utiče mentalno na nas i naše bližnje i kako doživljavamo novu situaciju u kojoj smo se našli. ApotekaPLUS-MEntalno zdravlje

Preporuka je da ograničite unos novih informacija vezanih za COVID-19 i kvalitativno i kvantitativno. Drugim rečima, birajte sadržaje koje ćete pratiti, izvore koji su vam na raspolaganju i to činite ograničeno 1-2 puta dnevno u što kraćem vremenskom intervalu. Informišite se iz pouzdanih izvora uglavnom sa ciljem da saznate kako da zaštitite sebe i svoje bližnje i da izbegnete opterećenost glasinama koje bi vas mogle uznemiriti.

Svako različito reaguje u izmenjenim životnim prilikama. Sve novine nose sa sobom stres, koji se može ispoljiti kao: strah i briga za sopstveno zdravlje i zdravlje svojih najbližih, gubitak apetita ili povećano uzimanje hrane, poteškoće sa koncentracijom, bežanje u san ili nesanica, pogoršanje hroničnih tegoba i bolesti, depresija, tuga ili uznemirenost koji duže traju ili pogoršanje simptoma kod psihijatrijskih bolesnika, povećana upotreba alkohola, duvana, droga ili drugih supstanci.

Borba protiv većeg stepena anksioznosti kojem smo svi izloženi pored prethodno pomenutog ograničavanja informacija treba da uključi:

Posebno osetljive kategorije su starije osobe koje su u većem riziku od razvoja komplikacija, deca i osobe sa psihijatrijskim poremećajima. Njima treba jasno, precizno, strpljivo i sa punom pažnjom objasniti šta se dešava, sa akcentom na preventivnim merama. Mere zaštite ponavljati koliko god puta bilo potrebno, dokle god ne budete sigurni da su ih razumeli. Ako smo dobro informisani, bićemo mirniji i moći ćemo da donosimo razumnije odluke. Ako smo mirni, tako ćemo delovati i na okolinu, što je posebno važno za decu, jer ona posmatraju ponašanje i emocije odraslih i tako traže način da se izbore sa sopstvenim emocijama.

Vodite računa o sebi, ali i pružite podršku drugima. Pomoć u ovakvim vremenima čini dobro i osobi koja pomaže i osobi kojoj se pomoć pruža. Npr. pitajte starijeg komšiju koji živi sam da li treba da mu se kupi nešto u prodavnici ili apoteci.

Ako se vi ili neko bližnji oseća preplavljeno osećanjima kao što su tuga, depresija ili anksioznost pozovite:

NACIONALNU LINIJU ZA PSIHOSOCIJALNU PODRŠKU U USLOVIMA EPIDEMIJE COVID-19 0800/309-309 BROJ JE BESPLATAN I DOSTUPAN NON-STOP OD 00-24 SA SVIH MOBILNIH I FIKSNIH MREŽA

 

Izvor:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html

http://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/mental-health/data-and-resources/mental-health-and-covid-19

Astma i hronična opstuktivna bolest pluća (HOBP) su hronične plućne bolesti koje imaju različit put nastanka, ali u suštini istu posledicu: suženje disajnih puteva i sledstveno tome manja količina kiseonika dospeva u pluća, pa i do svih ćelija organizma. Kod astme disajni putevi su neuobičajeno reaktivni u smislu da se sužavaju, najčešće zbog alergije, a kod HOBP su ili zidovi zbog dugotrajnog zapaljenskog procesa zadebljali, što smanjuje prohodnost vazduha, ili je plućno tkivo iz drugih razloga oštećeno, što opet kao posledicu ima smanjen dotok kiseonika do svih ćelija.Respiratorna hronična oboljenja i COVID-19

COVID-19 je plućna bolest koju uzrokuje novi koronavirus. Simptomi su uglavnom blagi, dok za rizične grupe u koje spadaju i osobe sa hroničnim plućnim bolestima mogu poprilično da se iskomlikuju. Specifične terapije nema tako da je najbolja zaštita ne dolaziti u dodir sa virusom.

Američki centar za preventivu i kontrolu bolesti preporučuje pacijentima sa astmom da:

Sve je više dokaza da je iznenadan gubitak čula mirisa i ukusa simptom koji ukazuje na prisustvo infekcije virusom COVID-19. Veruje se da ovi znaci mogu da ukažu na prisustvo virusa kod asimptomatskih osoba.

UPOTREBA CIGARETA I E-CIGARETA

Korišćenje običnih i elektronskih cigareta su povezani sa zapaljenskim procesima u plućima, kao i sa smanjenom funkcijom pluća i smanjenim imunitetom što povećava verovatnoću razvoja komplikacija u slučaju infekcije virusom COVID-19. Dugogodišnji pušači i korisnici e-cigareta imaju veći rizik od razvoja i najozbiljijih hroničnih plućnih problema.

TERAPIJA

Koja god da je osnovna bolest pluća u pitanju, vrlo je važno nastaviti uzimanje propisane terapije. Preporučuje se redovna vakcinacija od sezonskog gripa; ukoliko opredeljeni pulmolog preporuči, treba se vakcinisati protiv pneumonije čiji su izazivači pneumokoke ili Haemophilus influenza tip B. Ove vakcine ne štite od novog koronavirusa, ali jačaju otpornost pluća na pomenute izazivače, i ‘bude’ imunitet pluća koja spremnije dočekuju bilo koji drugi antigen.

Terapija inhalacionim kortikosteroidima se ne menja, ali pacijenti koji kortikosteroide uzimaju peroralno, po savetu lekara dozu smanjuju na minimalnu koja osnovnu bolest drži pod kontrolom.

U zavisnosti od organizacije zdravstvenog sistema u nekim zemljama kao što su SAD, smanjenje izlaganju novom koronavirusu se postiže virtuelnim medicinskim pregledima. Hitna stanja treba da se i dalje isto tretiraju, prvo se pozovu nadležne institucije i reaguje se u skladu sa njihovim preporukama. Sva druga pitanja treba nastojati rešiti na daljinu, odnosno treba do lekara doći putem telefona, skypa ili drugim digitalnim načinom komunikacije, a ne direktnim kontaktom.

 

 

izvori:

https://www.cdc.gov

https://www.medscape.com

https://www.ersnet.org

https://www.lung.org

Raspoloživi podaci ukazuju na to da i pacijenti sa različitim oblicima tumora mogu biti osetljiva grupa koja bi na infekciju virusom COVID-19 odreagovala težim komplikacijama. U ovoj grupi se posebno izdvajaju:

  • osobe na hemoterapiji ili oni koji su je primili u poslednja 3 mesecaCOVID-19 i onkološki pacijenti
  • osobe na opsežnoj radioterapiji (zračenje većih površina)
  • osobe koje su u poslednjih 6 meseci imale transplataciju koštane srži ili matičnih ćelija ili su još uvek pod imunosupresivnom terapijom
  • osobe sa nekim tipom kancera krvnog ili limfnog sistema koji oštećuje imunitet iako njihovo stanje ne zahteva bilo kakav medicinski tretman (npr. hronična leukemija, limfom, mijelom)
  • osobe sa leukocitopenijom (smanjenim brojem belih krvnih zrnaca)
  • osobe sa niskim nivoom imunoglobulina (proteina u krvi koji su prva linija odbrane od virusa, bakterija i drugih antigena)
  • osobe podvrgnute dugotrajnoj imunosupresiji lekovima (steroidima, antitelima)

Pridružene infekcije gornjih respiratornih puteva mogu povećati rizik lošeg ishoda u pacijenata sa virusnom infekcijom. Konkretno, bakterijske i gljivične ko-infekcije imaju značajan uticaj na ishod primarne virusne, u ovom slučaju novim koronavirusom. Pacijentima se savetuje da sa odabranim onkologom prodiskutuju o sopstvenom rizičnom profilu, prema primarnoj onkološkoj bolesti i već navedenim faktorima i ko-morbitetima.

Preventivne mere

Da bi se zaštitili potrebno je pridržavati se mera koje predlažu Svetska Zdravstvena organizacija i Evropski centar za preventivu i kontrolu bolesti. Prevetivne mere su:

Prepoznajte prve znake infekcije novim koronavirusom kao što su: temperatura, kašalj, bol u grlu, teškoće sa disanjem, bol u mišićima, umor. Ukoliko do ovoga dođe pozovite telefonom lekara ili zdravstvenu službu opredeljenu za ovu situaciju. NE IDITE kod lekara ili u bolnicu u slučaju temperature ili nekih od ovih simptoma kako biste sprečili potencijalno širenje infekcije. Prvo pozovite telefonom i pratite dalje instrukcije.

 

Onkološki tretmani ukoliko ste inficirani virusom COVID-19

Kod onkoloških pacijenata sa infekcijom novim koronavirusom rizik ozbiljnih komplikacija povećavaju godine i ko-morbiditeti kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes, hronična opstruktivna bolest pluća i ostalo.

Kod pacijenata kod kojih se razvila infekcija COVID-19, a ujedno su podvrgnuti onkološkoj terapiji, mora se ozbiljno razmotriti nastavak tretmana pošto on vodi daljoj imunosupresiji i riziku ozbiljnih komplikacija. U nedostatku posebnih preporuka, Centar za prevenciju i kontrolu bolesti (CDC) preporučuje pauziranje onkoloških tretmana kod pacijenata sa virusom COVID-19, koji se mogu nastaviti kada se za to stvore uslovi. Nije jasno koliko pauzu oporavka od COVID-19 treba napraviti, da bi se nastavilo sa onkološkim tretmanima. To svakako treba da bude kada se svi simptomi virusa COVID-19 povuku i kada je potpuno sigurno da virus više nije prisutan (test na SARS-Cov2 je negativan), ukoliko kancer ne progredira velikom brzinom i kada je odnos rizika i koristi na strani onkološke terapije.

Oni koji su negativni na Covid-19, a u toku ili u planu im je neki vid onkološke terapije (zračenje, hemoterapija…) ili su zakazali operaciju ili transplataciju, dalje aktivnosti moraju da dogovore sa odabranim onkologom. Da li treba odložiti intervenciju ili je moguće zameniti alternativnim tretmanom zavisi od agresivnosti biologije tumora, pridruženih bolesti (osim tumora), cilja i očekivanja od planirane intervencije, rizika od infekcije novim koronavirusom, ali i trenutnim kapacitetima i resursima zdravstvenih institucija.

Ljudi se najviše plaše nepoznatog, a ako imaju nekog da pitaju to umnogome olakšava situaciju. Zato pokušajte da odgovore na Vaša pitanja dobijete telefonom ili mejlom.

Za Institut za onkologiju i radiologiju Srbije, kontakti su:

 

Institut za onkologiju Vojvodine:

Kontakt telefon psihološkog savetovališta: 021 480 5486

Savetovalište Narcis u Kruševcu:

Radno vreme je svakim radnim danom od 13 do 17 sati. Rad je osmišljen po principu dežurstava. Ponedeljkom je pacijentima na raspolaganju-fizijatar-fizioterapeut, utorkom i četvrtkom-psiholog, sredom-nutricionista, a petkom-socijalni radnik. Sve potrebne informacije mogu se dobiti na br.telefona 037/350-6000, putem sajta www.uzrro.rs, odnosno mejlom narcis@uzzro.rs i putem fejsbuk-profila Savetovalište Narcis.

Besplatna linija Ministarstva zdravlja u saradnji sa Asocijacijom psiho-onkologije:  broj telefona 0800-202-303, tokom cele nedelje od 10 do 22 sata, rade četvoro specijalno obučenih psihologa.

COVID-19 je infektivna bolest čiji je uzročnik novi korona virus koji se prvi put razbuktao u Kini u gradu Vuhanu 2019. Skrenuo je pažnju na sebe time što je uzrokovao upalu pluća kod mnogih radnika sa pijace koji su trgovali morskim plodovima i živim životinjama, a zatim  se proširio dalje preko članova porodice i zdravstvenih radnika koji su negovali bolesne. Poreklo virusa je još uvek nepoznato, ali je moguće da su njegov rezervoar neke životinjske vrste – npr. uzročnik MERSa prenet je na čoveka preko kamile, a SARSa preko cibetki (mačkolikih sisara). Usled mutacije virusa i učestalog kontakta sa ljudima došlo je do prelivanja infekcije i na čoveka.COVID-19

COVID-19 preventivne mere

Kod inficiranih osoba virus je prisutan u pljuvački i u tankom sloju tečnosti na sluznici nosa. Prenošenje i širenje virusa se dešava kapljičnim putem, kada osoba koja je zaražena pričanjem, kašljanjem ili kijanjem raspršuje kapljice koje sadrže virus. Kada kapljica dospe na sluzokožu usta, nosa ili oka osobe u blizini, može doći do infekcije. Kapljice sa virusom su relativno teške i pod uticajem gravitacije brzo padaju najdalje 1 metar od zaražene osobe na okolne površine. Zadržavanje virusa na pojedinim površinama je još uvek u domenu pretpostavke, od nekoliko sati do nekoliko dana, pa je zato najsigurnije svoje okruženje redovno dezinfikovati, a posebno ako ste u blizini osobe za koju je pouzdano ustanovljeno da ima COVID-19. Veoma važan detalj u prevenciji od COVIDA-19 jeste higijena ruku koja bi trebala u ovim prilikama da bude učestalija. Rukama dodirujemo razne površine, a mnogi ljudi su skloni tome da i nesvesno dodiruju svoje oči, usne ili nos. Čestim pranjem ruku i dezinfekcijom sredstvima na bazi etanola uklanjamo virus i sprečavamo infekciju.

Preventivne mere znače zaštitu Vas od drugih, ali i drugih od Vas. Pored redovnog pranja i dezinfekcije ruku, preventivne mere podrazumevaju i sledeće: fizičku udaljenost ( makar 2m u odnosu na druge ), dobru respiratornu higijenu ( pokrivenost nosa i usta, maskom, papirnom maramicom ili savijenim laktom kada kašljete ili kijate, maramicu posle upotrebe odmah bacate u zatvoren kontejner ), izbegavanje nepotrebnog i nezaštićenog kontakta, izbegavanje dodirivanja očiju, usta i nosa, dezinfekcija neposredne okoline.

Period inkubacije, simptomi i terapija

Ako virus dospe u organizam, period inkubacije je najčešće 5-6 dana, a može se kretati u rasponu 2-14 dana. Simptomi infekcije novim koronavirusom su kod velikog broja ljudi blagi, slični prehladi: temperatura, bolovi u mišićima ili grlu, umor, suv kašalj, zapušenost ili curenje nosa. Tretman ovih simptoma je moguć uobičajenim preparatima kao što su : lekovi protiv bolova I temperature koji su Vam i ranije pomagali u takvim slučajevima ( npr. paracetamol ), biljni sirup ili lek po preporuci lekara protiv kašlja, oralni ili lokalni dekongestiv protiv zapušenosti nosa. Preporučuje se da unosite dosta tečnosti i dovoljno odmarate. U svakom slučaju se povodom bilo kakve terapije posvetujte sa lekarom ili farmaceutom, nemojte na najmanji znak nelagode posezati za lekovima. Ukoliko se ne osećate dobro, sa nekim od ovih simptoma ili pogoršanje u vidu nedostatka vazduha, prvo što treba da uradite je da telefonom pozovete dežurnu zdravstvenu službu, koja će Vas uputiti dalje. Svi su podjednako podložni infekciji, ali kod osoba starijih od 65 godina i onih sa pridruženim bolestima (hipertenzija, dijabetes, srčana oboljenja, astma…) veća je verovatnoća od razvoja težih simptoma koji mogu voditi do upale pluća, bubrežne insuficijencije ili čak i fatalnog ishoda. Zato se toj populaciji preporučuje poseban oprez.

Specifične terapije za COVID-19 i vakcine još nema, ali se na tome intenzivno radi. To je zahtevan i dugotrajan proces, sa detaljnim kliničkim ispitivanjima, tako da ćemo sačekati još neko vreme da dobijemo pomoć sa te strane. Budite u toku sa aktuelnim dešavanjima i slušajte preporuke stručnjaka, da biste sami sebi najviše pomogli. Svi ostali koji Vam unose nemir nisu vredni pažnje. I ovo će proći i naravno da ništa neće biti kao pre, ali zar nije svaki novi dan drugačiji od prethodnog?



Prijava na vesti

Aktuelni saveti i ponude

Top